Пубертат — sadece geçiş dönemi değil. Çocukları yaklaşık 10-14 yaşları arasında kaplayan bir hormon fırtınasıdır. Vücut değişir, ruh halinde dalgalanmalar olur, beyin yeniden yapılandırılır. Anne babalara göre çocuk değişmiş gibi görünüyor. Ancak bu büyüme sürecinin normal bir aşamasıdır. Kızlarda ve erkeklerde neler olacağını anlatıyoruz.

Fiziksel değişiklikler

Kızlarda: göğüsler büyür, 11-13 yaşlarında menarş (ilk ayaklanmalar) başlar. Kalçalar büyür. Erkeklerde: ses kıkırdaklaşır, kadyk büyür, polüsyonlar başlar. Her iki cins için: sivilceler (akne), koltuk altı ve bikini bölgesinde saçların çıkması, büyüme atakları. Beyin yeni vücuda alışmak için zamana ihtiyaç duyar, bu yüzden hantal olur.

Duygusal dalgalanmalar

Hormonlar nedeniyle çocuk bir parçayı kırdıktan sonra ağlayabilir, birkaç dakika sonra da gülebilir. Kendisini bulmaya çalışıyor, bu yüzden imaj değişiklikleri, küstahlık, tartışma arzusu olur. Bu yorgunluk veya kızgınlık değil, ebeveynlerden ayrılmak için bir çaba. Genç kendini çirkin bulabilir (kompleksler), hatta normal görünüyor olsa bile.

Psikoloji ve sosyal yaşam

Arkadaşların fikri aile fikrinden daha önemlidir. Genç yalnız kalma korkusu yaşıyor, "herkesin giydiği" şeyleri giyer. İlk sevgililik (genellikle karşılıksız) başlar. Çocuk telefonunda saatlerce oturabilir, beğenileri kontrol eder. Önemli: yetişkinlere karşı karşıtlık nefret değil, kendi kimliğini oluşturma çabasıdır.

Anne babalara nasıl akıl sağlığını koruyacağını

Çocuğun rahat olmaması gerektiğini kabul etmek. Dış görünüşünü eleştirmemek (hiçbir şekilde). Sınırlar koymak, ancak serbestlik vermek (örneğin, saç tarzı seçimi). Vücudu dürüstçe konuşmak (korkutmamak). Çocuğun odasına kapanması durumunda panik yapmamak — bu normaldir. Ve unutmamak: pubertat bitecek.

Постоянный адрес данной публикации: